Fomos Conhecer: Shala Lótus&Pliés – Inauguração

Shala Lótus&Pliés é o novo lugar para a prática de yoga em Fortaleza. Localizado no bairro Aldeota, entre as Avenidas Desembargador Moreira e Senador Virgílio Távora, o ambiente é destinado à prática de Ashtanga Yoga, alongamento e preparação física para bailarins.

ashtanga yoga

A Ashtanga realizada no espaço é do estilo Mysore.

Nesse estilo, o aluno tem autonomia quanto ao seu próprio ritmo, não é guiado pelo professor, mas pela prática. O professor ajusta as posturas, tanto na sua realização, quanto ao desenvolvimento das mesmas, de forma personalizada, mesmo a aula sendo em grupo.

Além dos benefícios comuns a todos os tipos de yoga (melhoria dos sistemas cardíaco, respiratório e circulatório, aumento da concentração e redução do stress), a  ashtanga proporciona o aumento da força e da flexibilidade, além de grande desintoxicação (você vai suar!).

yoga em fortaleza – conhecendo o espaço

Fomos recebidas com todo o carinho pela Euclícia Queiroz, proprietária e professora (iogue e bailarina), que nos apresentou o espaço.

Logo na entrada havia uma exposição de fotos lindíssima.

yoga em fortaleza
Exposição de fotos

“A ideia inicial de abrir um espaço veio através de demandas de alunos por aulas particulares. Rapidamente percebi as vantagens de ter um lugar próprio, uma delas é a de divulgar o yoga e a dança como atividades de autoconhecimento possíveis para toda e qualquer pessoa.”, diz Euclícia.

yoga em fortaleza
Cada pedacinho do local te convida a ficar mais um pouquinho <3

Com ótima comida, boa música e energia positiva e pessoas acolhedoras em um espaço super agradável, o evento foi uma delícia.

delícias e mais delícias

O evento foi regado a comidinhas delicioooosas, tudo vegano!

Não vou mentir, fiz plantão nessa bancada

yoga em fortaleza
Patês de grão-de-bico, cenoura, geleias de amora e pimenta vermelha, e um pão artesanal super gostosinho <3
yoga em fortaleza
Pão artesanal fresquinho, tapioquinhas, tapioca com patê de cenoura, e eu atacando as comidas 😀
yoga em fortaleza
Castanhas e tâmaras>>>Romeu e julieta

yoga em fortaleza – shala lótus&pliés

Shala é a sala com altar aonde é realizada a prática do yoga. O recinto permite o máximo de cinco alunos por turma, o que vai ao encontro da ideia da professora de estar próxima a suas alunas e alunos.
Segundo Euclícia, “A ideia inicial de abrir um espaço veio através de demandas de alunos por aulas particulares. Rapidamente percebi as vantagens de ter um lugar próprio, uma delas é a de divulgar o yoga e a dança como atividades de autoconhecimento possíveis para toda e qualquer pessoa.”.
yoga em fortaleza
Shala Lótus&Pliés
yoga em fortaleza
Altar, decoração e recebendo um monte de informações da lindeza da Euclícia.

good vibes

yoga em fortaleza
Um close nas costas da professora *–*
yoga em fortaleza
Ninguém quer ir embora *–*

Post sobre como foi nossa experiência na aula experimental

Aula Experimental Gratuita: Entre em contato com o Shala Lótus&Pliés pelo instagram ou e-mail (lotuseplies@gmail.com), e agende sua aula experimental.

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